srekac • 4. marca 2023 o 5:33 Beh Verejná aktivita

Beh - (59) koziarka - cervena - biely kriz - baba - cmelok - rybnicek - pezinok

Dlhy volny beh v kopcoch 4+hod TFavg 138

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 1 095 m 1 212 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

45,4 km

Čas

04:13:45

Nastúpané

1 095 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,7 km/h	27,4 km/h
Kadencia	86 rpm	-
Tepová frekvencia	138 bpm	160 bpm
Energetický výdaj	3 236 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

10 °C

Posledné aktivity bikera

srekac • Dnes o 7:25

(234) svidnik

4,7 km

00:31:57

123 m

srekac • Včera o 6:24

(233) TT06 - 2 x (Bardejov - kupele - sedlo ceresna - karpelovka - vinbarg)

24,2 km

02:01:06

784 m

srekac • Predvčerom o 6:29

(232) TT06 - 2 x (Bardejov - kupele - sedlo ceresna - karpelovka - vinbarg)

24,1 km

02:00:11

781 m

Segmenty (14)

Segmenty 14 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom 0,45 km 2 %	02:24 11,4 km/h	11,4 km/h	-	132 bpm	02:03 13,3 km/h
Bukvový Jarok Climb Bukvový Jarok Climb 0,87 km 9 %	07:18 7,2 km/h	7,2 km/h	-	133 bpm	05:48 9,0 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb 0,68 km 6.7 %	05:01 8,1 km/h	8,1 km/h	-	140 bpm	03:10 12,8 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj 1,29 km 6.5 %	09:43 8,0 km/h	8,0 km/h	-	140 bpm	07:32 10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb 0,48 km 11.4 %	03:48 7,5 km/h	7,5 km/h	-	142 bpm	02:51 10,0 km/h
Nová červená Nová červená 2,83 km 4 %	18:17 9,3 km/h	9,3 km/h	-	133 bpm	12:59 13,1 km/h
Biely Kríž - finiš Biely Kríž - finiš 0,91 km 6.1 %	05:51 9,3 km/h	9,3 km/h	-	139 bpm	05:22 10,1 km/h
BK - finiš BK - finiš 0,22 km 7.3 %	01:51 7,3 km/h	7,3 km/h	-	142 bpm	01:13 11,1 km/h
Sprint na vŕšok Sprint na vŕšok 0,69 km 8 %	06:10 6,7 km/h	6,7 km/h	-	136 bpm	04:42 8,8 km/h
Prvý kopec smer Čmelok Prvý kopec smer Čmelok 0,10 km 14.6 %	00:59 6,3 km/h	6,3 km/h	-	142 bpm	00:42 8,8 km/h
P.Baba (sedlo) - Čmelok P.Baba (sedlo) - Čmelok 1,66 km 9.9 %	14:19 7,0 km/h	7,0 km/h	-	150 bpm	14:01 7,1 km/h
Pod Čmeľok Pod Čmeľok 1,05 km 9.1 %	08:45 7,2 km/h	7,2 km/h	-	148 bpm	08:31 7,4 km/h
Čmelok uphill Čmelok uphill 0,96 km 15 %	09:51 5,9 km/h	5,9 km/h	-	153 bpm	09:08 6,3 km/h
krizna - sever krizna - sever 1,09 km -1.7 %	05:23 12,2 km/h	12,2 km/h	-	147 bpm	04:30 14,6 km/h
14 segmentov

99% zákazníkov odporúča MTBIKER

4.9 14 515 hodnotení

Pred 1 dňom

Absolútna spokojnosť.

Overený zákazník

Celková spokojnosť

Pred 3 dňami

Nebola mi ponúknutá doprava cez Packetu, alebo výdaj do iného balíkoboxu, len kuriér na adresu

Pred 4 dňami

Rýchle a kvalitné doručenie

MT Biker je cyklo e-shop, kde nakupujem najcastejsie. Ale aj tak sem-tam hodim ockom do inych e-shopov na porovnanie ceny. Niekedy (ale nie velmi casto) to vyjde vyhodnejsie inde.

Pred 5 dňami

Maximalna spokojnost s vyberom cenami aj dodanim ci reklamaciami
popripade s vymenou vratenim tovaru TOP.

Vyborna komunikacia a rychlost dorucenia

Pred 6 dňami

Bezplastove obaly inak pohoda

Rýchlosť vybavenia a dodania tovaru je úžasná. Tovar mám doslova na ďalší deň, ak je to cez týždeň.
Veľká pochvala za mňa.

Spolahlivy obchod, rad tu nakupujem. Ustretovost pri hladani napriklad spravnej velkosti oblecenia alebo spravneho produktu hodnotim velmi pozitivne (myslim tym moznost objednat si toho viac , na predajni vyskusat a domov ist s tou spravnou vecou).

directions_runBeh - (59) koziarka - cervena - biely kriz - baba - cmelok - rybnicek - pezinok

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run (234) svidnik

directions_run (233) TT06 - 2 x (Bardejov - kupele - sedlo ceresna - karpelovka - vinbarg)

directions_run (232) TT06 - 2 x (Bardejov - kupele - sedlo ceresna - karpelovka - vinbarg)

place Segmenty

Beh - (59) koziarka - cervena - biely kriz - baba - cmelok - rybnicek - pezinok

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

(234) svidnik

(233) TT06 - 2 x (Bardejov - kupele - sedlo ceresna - karpelovka - vinbarg)

(232) TT06 - 2 x (Bardejov - kupele - sedlo ceresna - karpelovka - vinbarg)

Segmenty